Азбука  здоровья

Все мы хотим, чтобы наши дети и внуки росли здоровыми, не имели вредных привычек. Как помочь детям устоять, не поддаться соблазнам, не испортить свое будущее? Выход только один: внимательно и терпеливо воспитывать у ребенка того, что здоровье - это величайшая ценность, и научить его беречь.

Сегодня в сохранении здоровья человека особенно важную роль играет его поведение. Действительно, условия жизни большинства людей не идеальны – далеко не у всех благополучные социально – экономические условия, ухудшается экология, обстановка, растут психологические нагрузки, стресс становится привычным явлением жизни. Поведение человека способно воздействовать на здоровье, либо улучшая, либо ухудшая его. И как бы ни был велик физический потенциал здоровья человека, но поведение, разрушающее здоровье (употребление алкоголя, наркотиков, неумеренность в еде, малоподвижный образ жизни и т. д.) способно значительно снизить его. И наоборот, каждому из нас известны случаи, когда благодаря упорству люди самостоятельно побеждали серьезные болезни.

У молодых людей зачастую еще не сформировано представление о здоровом образе жизни. Большинство старшеклассников считают, что приоритетным  для них является здоровье. Однако значительно меньше старшеклассников отмечают личностную значимость здорового образа жизни, считая, что соблюдение режима, правильное питание, регулярные занятия физической культурой не играют для них слишком большой роли. Многие школьники думают, что незачем заботиться о здоровье, раз оно и так есть.

Обучение здоровому образу жизни, формирование ценности здоровья в представлениях подрастающего поколения – актуальная задача школы. Школа должна и может помочь понять ребенку, что здоровье  - это ценность, а главным резервом здоровья человека является его образ жизни, а также дать ученику необходимые знания, помочь сформировать навыки здорового образа жизни.

Задачи школы при подготовке ученика к самостоятельной жизни предполагают формирование у школьника культуры здоровья, воспитание потребности вести здоровый образ жизни.

Проект учебно-воспитательной работы "Здоровье"

Реализация здоровьесберегающего учебного процесса

Углубление программ по учебным предметам

План мероприятий "Школа за здоровый образ жизни"

Педагогические условия проведения урока

Проведение урока как здоровьесберегающей формы обучения

Комплексы упражнений физкультминуток

Анкета для учителя

Состояние здоровья учащихся

Библиотерапия и не только...

Рекомендуемая литература